Dieta dr Ewy Dąbrowskiej v balíčku PREMIUM je nabídka obohacená o procedury v Uzdrowisku Lądek-Zdrój, objektech 23. vojenské lázeňské a rehabilitační nemocnice a koupele v termálních a sportovních bazénech.
Léčebná dieta doktorky Ewy Dąbrowské, inspirovaná biblickým postem Daniela, aktivuje v těle procesy samoléčení, které vedou k výraznému zlepšení pocitů, a pokud je dodržována déle, umožňuje zbavit se i vážných potíží. Dieta spočívá v konzumaci nízkokalorických produktů - vybraných zelenin a ovoce. Po několika dnech přechází organismus na vnitřní (endogenní) výživu a začíná "velký úklid", tedy odstraňování usazenin, nemocných buněk a toxinů.
V době pandemie se to stalo zejména aktuálním. Podle významných imunologů z Polské akademie věd i doporučení WHO (Světové zdravotnické organizace) je přechod na vegetariánsko-ovocnou dietu zvláště doporučován v období epidemie. Posiluje přirozené mechanismy obrany organismu proti bakteriálním a virovým infekcím a trvale podporuje imunitní systém.
Popis tohoto jevu přinesl v roce 2016 Nobelovu cenu za medicínu Japonci Yoshinori Ohsumimu. Popsal mechanismus autofagie, kdy buňky, kterým není dodávána správná dávka energie, získávají energii tím, že se živí vlastními poškozenými a mrtvými strukturami. Takové procesy probíhají i během nízkokalorického léčebného půstu.
Výhodou této diety je skutečnost, že neomezuje počet jídel, a povolené produkty umožňují přípravu chutných a sytících pokrmů s použitím bylin a přírodních koření. Je to pravá bomba vitamínů a mikroelementů!
Alhambra je certifikované zařízení a získala licenci Institutu pro podporu zdraví doktorky Ewy Dąbrowské k poskytování služeb založených na dietě doktorky Ewy Dąbrowské.
Termíny k výběru: minimální pobyt 4 dny (3 noci)
V balíčku:
- ubytování v Bydlení Maxim (minimální doba pobytu 3 noci, 4 dny),
- celodenní, chutné a krásně servírované, stravování v souladu s pravidly léčebné diety,
- neustále dostupné povolené nápoje teplé a studené,
- denní dávka fyzické aktivity (ranní rozcvička, sportovní a relaxační bazén),
- úvodní a závěrečné konzultace s dietologem s měřením těla pomocí analyzátoru INBODY (při pobytech nad 5 nocí, při kratších pobytech služba zpoplatněna 50 PLN),
- účast na přednáškách o dietě a pravidlech zdravého životního stylu,
- úvodní vyšetření se stanovením procedur, léčebné procedury podle indikací (procedury se provádějí v léčebně Uzdrowisko Lądek-Zdrój nebo v Centru fyzioterapie Alhambra Biomedical),
- vstup na krytý 25 metrový bazén,
- vstup na termální bazén ve Zdroji Wojciech,
- koordinace (rezervace termínů, vstupenek) na další procedury v Uzdrowisku nebo v Centru fyzioterapie Alhambra Biomedical,
- vstup do tréninkového prostoru (kardio),
- bezplatné zapůjčení trekových holí.
* během rekonstrukce Alhambry*** po povodni v září 2024 budou některé služby z balíčku nedostupné (např. ranní rozcvičky)
Počet hotelových nocí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Procedury v Uzdrowisku nebo v Centru fyzioterapie Alhambra Biomedical | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||
Pololetní/ Kosmetická masáž |
|
| 1/0 | 1/0 | 1/0 | 1/1 | 1/1 | 1/1 | 1/1 | 2/1 | 2/1 | 2/2 |
Bazén sportovní |
|
| 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 |
Termální bazén | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Týden, a nejlépe dva, vegetariánsko-ovocné diety Ti dají šanci:
- zmírnit zátěž trávicího systému,
- aktivovat proces samoléčení organismu,
- odstranit velké množství toxinů,
- stabilizovat krevní tlak a hladinu cukru,
- obnovit acidobazickou rovnováhu organismu,
- zlepšit náladu,
- citelně zvýšit úroveň energie,
- zhubnout,
- získat dobré stravovací návyky.
Procesy detoxikace organismu podléhají značnému zrychlení, pokud jsou spojeny s fyzickou aktivitou. Lądek-Zdrój a malebné okolí lázní nabízejí možnost atraktivních rekreačních aktivit.
Hotel Alhambra spolupracuje s Uzdrowiskiem Lądek Długopole S.A. a 23. vojenskou rehabilitační nemocnicí na základě podepsané smlouvy o provádění procedur pro hosty hotelu.
Všechny léčebné objekty (bazény, cvičební místnosti, léčebné kabiny) se nacházejí ve vzdálenosti 20–250 metrů od hotelu).
V každém okamžiku pobytu, po konzultaci s naším dietologem, je možné změnit stravování z vegetariánsko-ovocné diety na imunologickou, keto nebo sirt bez změny ceny. Klasické stravování (snídaně a večeře) budeme vyčísleny individuálně, stejně jako jakákoliv další jídla, šťávy, koktejly atd.
Upozorňujeme, že Alhambra je zapsána do rejstříku subjektů provádějících léčebnou činnost. Žádáme Vás, abyste věnovali pozornost zvláštním procedurám, které nás zavazují.
