DIÄT NACH DR. DĄBROWSKA -20%

Die medizinische Ernährung von Dr. Ewa Dąbrowska, nach dem Vorbild von Daniels biblischer Fastenzeit, löst Selbstheilungsprozesse im Körper aus, die zu einer deutlichen Stimmungsverbesserung führen, und bei längerer Anwendung können auch schwere Beschwerden beseitigt werden. Die Ernährung basiert auf dem Verzehr kalorienarmer Produkte - ausgewähltes Gemüse und Obst. Nach einigen Tagen wechselt der Körper auf die interne (endogene) Ernährung und beginnt mit der „großen Ordnung“, d.h. der Entfernung von Ablagerungen, kranken Zellen und Toxinen. Die Beschreibung dieses Phänomens brachte dem Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin ein. Er beschrieb den Mechanismus der Auto-Phagozytose, wenn Zellen, die nicht mit der richtigen Menge an Energie versorgt werden, diese durch die Fütterung ihrer geschädigten und toten Strukturen erhalten. Solche Prozesse finden auch beim kalorienarmen Fasten statt. Der Vorteil dieser Diät ist die Tatsache, dass sie die Anzahl der Mahlzeiten nicht einschränkt, und die zugelassenen Produkte ermöglichen es Ihnen, leckere und sättigende Gerichte mit Hilfe von Kräutern und natürlichen Gewürzen zuzubereiten. Es ist eine echte Vitamin- und Mikronährstoffbombe! Alhambra ist ein zertifiziertes Zentrum und wurde vom Institute for Health Promotion of Dr. Ewa Dąbrowska lizenziert, um Dienstleistungen auf der Grundlage der Ernährung von Dr. Ewa Dąbrowska anzubieten.

Die medizinische Diät von Dr. Ewa Dąbrowska, angelehnt an die biblische Daniel-Fastenkur, aktiviert im Körper Selbstheilungsprozesse, die zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens führen, und bei längerer Anwendung sogar ernsthafte Beschwerden beseitigen können. Die Diät basiert auf dem Verzehr kalorienarmer Produkte - ausgewählter Gemüse- und Obstsorten. Nach einigen Tagen geht der Körper zur inneren (endogenen) Ernährung über und beginnt mit "Großreinigungen", d.h. der Entfernung von Ablagerungen, kranken Zellen und Toxinen.

In Zeiten einer Pandemie hat dies besondere Aktualität erlangt. Sowohl laut führenden Immunologen der Polnischen Akademie der Wissenschaften als auch den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) wird die Umstellung auf eine obst- und gemüsereiche Ernährung insbesondere während einer Epidemie empfohlen. Sie stärkt die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers gegen bakterielle und virale Infektionen und unterstützt dauerhaft das Immunsystem.

Die Beschreibung dieses Phänomens brachte dem Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin ein. Er beschrieb den Mechanismus der Autophagie, bei dem Zellen, denen eine angemessene Energiemenge nicht zugeführt wird, diese gewinnen, indem sie sich von ihren beschädigten und abgestorbenen Strukturen ernähren. Solche Prozesse treten auch während des kalorienarmen therapeutischen Fastens auf.

Ein Vorteil dieser Diät ist, dass sie die Menge der Mahlzeiten nicht begrenzt, und die erlaubten Produkte ermöglichen die Zubereitung schmackhafter und sättigender Gerichte unter Verwendung von Kräutern und natürlichen Gewürzen. Es ist eine echte Vitamin- und Mikronährstoffbombe!

Alhambra ist ein zertifiziertes Zentrum und hat eine Lizenz vom Institut für Gesundheitsförderung von Dr. Ewa Dąbrowska erhalten, um Dienste basierend auf der Diät von Dr. Ewa Dąbrowska anzubieten.

Verfügbare Termine: Mindestaufenthalt 4 Tage (3 Nächte)

Im Paket:

• Unterbringung in komfortabel eingerichteten Zimmern (Mindestaufenthaltsdauer 3 Nächte, 4 Tage),
• ganztägige, schmackhafte und schön präsentierte, dem Ernährungsplan entsprechende Verpflegung, individuell am Tisch serviert,
• ständig verfügbarer Buffet mit erlaubten warmen und kalten Getränken,
• tägliche Portion körperlicher Aktivität (Morgenaktivierung),
• Anfangs- und Abschlusskonsultationen mit einem Ernährungsberater mit Körperanalyse mittels INBODY-Analysator (bei Aufenthalten über 5 Nächte, bei kürzeren Aufenthalten kostenpflichtiger Service 50 PLN),
• Teilnahme an Vorträgen über Ernährung und Gesundheitsverhalten,
• Massagen, die im Hotel unter Beachtung der sanitären Vorsichtsmaßnahmen durchgeführt werden,
• Sitzungen im Sole-Gradierwerk-Bereich (im Hotel),
• kostenloses Wi-Fi,
• Zugang zum Fitnessraum (Cardio),
• kostenloser Verleih von Nordic-Walking-Stöcken.

Anzahl der Anwendungen

Eine Woche, am besten zwei, einer Obst- und Gemüsediät gibt Ihnen die Chance:

• Entlastung des Verdauungssystems,
• Aktivierung des körpereigenen Selbstheilungsprozesses,
• Entfernung einer großen Menge an Toxinen,
• Stabilisierung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels,
• Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper,
• Verbesserung der Stimmung,
• spürbare Erhöhung des Energielevels
• Gewichtsabnahme
• Entwicklung guter Ernährungsgewohnheiten.

Die Prozesse der Körperentgiftung beschleunigen sich erheblich, wenn sie mit körperlicher Aktivität kombiniert werden. Lądek-Zdrój und die malerische Umgebung des Kurortes bieten die Möglichkeit zu attraktiven Freizeitaktivitäten.

Zu jedem Zeitpunkt des Aufenthalts besteht die Möglichkeit, das Ernährungsangebot von der obst- und gemüsereichen Diät auf eine immunologische oder herkömmliche Ernährung (Frühstück und Abendessen) zu wechseln - ohne Änderung des Paketpreises.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Alhambra im Register der Einrichtungen eingetragen ist, die medizinische Tätigkeiten ausführen. Bitte beachten Sie die besonderen Verfahren, die für uns gelten