Die Diät von Dr. Ewa Dąbrowska im PREMIUM-Paket ist ein Angebot, das durch Behandlungen im Heilbad Lądek-Zdrój, Einrichtungen des 23. Militär-Sanatoriums und Rehabilitationskrankenhauses sowie Bäder in Thermal- und Sportbecken bereichert wird.
Die heilende Diät von Dr. med. Ewa Dąbrowska, die auf der biblischen Fastenzeit Daniels basiert, aktiviert im Körper Selbstheilungsprozesse, die zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens führen und bei längerer Anwendung sogar schwerwiegende Beschwerden beseitigen können. Die Diät besteht darin, kalorienarme Produkte - ausgewählte Gemüse und Früchte zu essen. Nach einigen Tagen wechselt der Körper zur internen Ernährung (endogen) und beginnt mit „großen Aufräumarbeiten“, d.h. der Entfernung von Ablagerungen, kranken Zellen und Toxinen.
In Zeiten einer Pandemie ist dies besonders relevant geworden. Sowohl nach Ansicht führender Immunologen der Polnischen Akademie der Wissenschaften als auch gemäß den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) wird eine Umstellung auf eine Gemüse- und Obst-Diät in der Epidemiezeit besonders empfohlen. Es stärkt die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers gegen bakterielle und virale Infektionen und unterstützt das Immunsystem auf dauerhafte Weise.
Die Beschreibung dieses Phänomens brachte dem Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin ein. Er beschrieb den Mechanismus der Autophagie, bei dem Zellen, denen nicht genügend Energiedosis geliefert wird, diese erhalten, indem sie sich von ihren beschädigten und abgestorbenen Strukturen ernähren. Solche Prozesse treten auch während des kalorienarmen therapeutischen Fastens auf.
Ein Vorteil dieser Diät ist, dass sie die Anzahl der Mahlzeiten nicht begrenzt, und die erlaubten Produkte bieten die Möglichkeit, schmackhafte und nahrhafte Gerichte mit Kräutern und natürlichen Gewürzen zuzubereiten. Es ist eine echte Bombe an Vitaminen und Mikroelementen!
Alhambra ist ein zertifiziertes Zentrum und hat die Lizenz des Gesundheitsförderungsinstituts von Dr. Ewa Dąbrowska erhalten, um Dienstleistungen basierend auf der Diät von Dr. Ewa Dąbrowska anzubieten.
Verfügbare Termine: Mindestaufenthalt 4 Tage (3 Nächte)
Im Paket enthalten:
- Unterkunft in komfortabel eingerichteten Zimmern (Mindestaufenthaltsdauer 3 Nächte, 4 Tage),
- ganztägige, schmackhafte und schön präsentierte Verpflegung gemäß den Grundsätzen der therapeutischen Diät,
- ständig verfügbare erlaubte warme und kalte Getränke,
- tägliche Dosis körperlicher Aktivität (Morgengymnastik, Sport- und Thermalbecken),
- anfängliche und abschließende Konsultationen mit einem Ernährungsberater, Körpervermessung mit dem Analysator INBODY (bei Aufenthalten von mehr als 5 Nächten, bei kürzeren Aufenthalten Service kostenpflichtig 50 PLN),
- Teilnahme an Vorträgen über Diät und Gesundheitsprinzipien,
- Anfangsuntersuchung mit Zuweisung von Behandlungen, medizinische Behandlungen gemäß den Anweisungen (Behandlungen werden in der medizinischen Basis des Kurorts Lądek-Zdrój oder im Physiotherapiezentrum Alhambra Biomedical durchgeführt),
- Zugang zum 25-Meter-Hallenbad,
- Zugang zum Thermalbad in Zdroj Wojciech,
- Sitzungen im Soleinhalationsbereich (im Hotel),
- Koordination (Reservierung von Terminen, Eintrittskarten) für zusätzliche Behandlungen im Kurort oder im Physiotherapiezentrum Alhambra Biomedical,
- kostenloses WLAN,
- Zugang zum Fitnessraum (Cardio),
- kostenlose Leihe von Nordic Walking Stöcken
Anzahl der Hotelnächte | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Behandlungen im Kurort oder Physiotherapiezentrum Alhambra Biomedical | 3 | 4 | 5 | 5 | 6 | 7 | 7 | 8 | 9 | 9 | ||
Teilmassage/ Kosmetische Massage |
|
| 1/0 | 1/1 | 1/1 | 2/1 | 2/1 | 2/1 | 2/2 | 2/2 | 2/2 | 3/2 |
Sportbecken | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 6 | 6 |
Thermalbad | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 |
Sitzung im Soleinhalationsbereich | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 |
Ein oder besser zwei Wochen der Gemüse- und Obst-Diät geben Ihnen die Chance:
- das Verdauungssystem zu entlasten,
- den Selbstheilungsprozess des Körpers zu aktivieren,
- eine große Menge an Toxinen zu entfernen,
- den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren,
- das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen,
- die Stimmung zu verbessern,
- ein spürbares Ansteigen des Energielevels,
- Gewicht zu verlieren,
- gute Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.
Prozesse der Körperentgiftung werden erheblich beschleunigt, wenn sie mit körperlicher Aktivität kombiniert werden. Lądek-Zdrój und die malerische Umgebung des Kurorts bieten Möglichkeiten für attraktive Freizeitaktivitäten.
Das Hotel Alhambra arbeitet mit dem Kurort Lądek Długopole S.A. und dem 23. Militär-Kurkrankenhaus auf der Grundlage eines unterzeichneten Vertrags zusammen, um Behandlungen für Hotelgäste durchzuführen.
Alle Behandlungseinrichtungen (Schwimmbäder, Übungsräume, Behandlungszimmer) befinden sich in einer Entfernung von 20-250 Metern vom Hotel).
Jederzeit während des Aufenthalts besteht die Möglichkeit, die Ernährung von der Gemüse- und Obst-Diät auf die immunologische oder klassische Ernährung (Frühstück und Abendessen) umzustellen - ohne Änderung des Paketpreises.
- Bitte beachten Sie, dass Alhambra im Register der Einrichtungen eingetragen ist, die medizinische Tätigkeiten ausüben. Bitte beachten Sie die besonderen Verfahren, die für uns gelten.
- Zur Sicherheit unserer Gäste akzeptieren wir während der Pandemie nur Reservierungen für 3 Nächte oder länger.
