DIETA KETOGENICZNA PREMIUM

DIETA KETOGENICZNA PREMIUM
Pełne wyżywienie
min. 3 noce
od 02.01.22

Dieta ketogeniczna w pakiecie PREMIUM to oferta wzbogacona o zabiegi w Uzdrowisku Lądek-Zdrój, obiektach 23. Wojskowego Szpitala Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnego oraz kąpiele w basenach termalnych i sportowych.

Dieta ketogeniczna (w skrócie nazywana dietą keto) od kilku lat nieustannie zyskuje na popularności, a w 2021 roku była najczęściej wyszukiwaną dietą w internecie. Najkrócej mówiąc, opiera się ona na znacznej redukcji węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Stosowana pod nadzorem dietetyka (wymaga bowiem dużej uważności przy opracowaniu menu i przyrządzaniu potraw) szybko poprawia ogólny stan zdrowia, pomaga schudnąć i wspomaga pracę mózgu. Dieta keto powoduje, że organizm przechodzi w stan ketozy, sięga do odłożonych zapasów tłuszczu i rozpoczyna pobieranie energii z ich spalania. Dieta nie jest uciążliwa, ponieważ powoduje zmniejszenie poczucia głodu i natychmiastowy dopływ energii. Jest smaczna i sycąca od pierwszego posiłku. Może być świetna jako samodzielny sposób odżywania lub po przejściu postu warzywno-owocowego (dr Ewy Dąbrowskiej), jako kontynuacja budowania odporności i wspomagania sił witalnych W Alhambrze, po konsultacjach z dietetykiem, można wybrać keto w wersji wegetariańskiej albo z dodatkiem pełnowartościowego mięsa. Wzmocnieniu zdrowia służy również korzystanie z dobrodziejstw 800-letniego Uzdrowiska w Lądku-Zdroju.

Bogate, urozmaicone menu nie pozwoli na nudę kulinarną przez co będzie stanowić dodatkową przyjemność podczas procesu oczyszczania i regulacji układu odpornościowego.

Masaże i seanse w tężni solankowej poprawią krążenie i kondycję układu limfatycznego. Pod opieką profesjonalnego fizjoterapeuty prowadzone są zabiegi odblokowujące i likwidujące napięcia w ciele .

Terminy do wyboru: minimalny pobyt 4 dni (3 noce)

W pakiecie:

  • nocleg w komfortowo urządzonych pokojach (minimalny czas pobytu 3 noce, 4 dni),
  • całodzienne, smaczne i pięknie podane,  wyżywienie zgodne z zasadami diety leczniczej,
  • stale dostępne dozwolone napoje  ciepłe  i zimne,
  • codzienna dawka aktywności fizycznej (poranny rozruch, basen sportowy i termalny),
  • wstępne i końcowe konsultacje z dietetykiem z pomiarem ciała za pomocą analizatora INBODY (przy pobytach powyżej 5 nocy, przy pobytach krótszych usługa płatna 50 PLN),
  • udział w prelekcjach na temat diety  i zasad zachowania zdrowia,
  • wstępne badanie z zaordynowaniem zabiegów,  zabiegi lecznicze według wskazań  (zabiegi są wykonywane w bazie leczniczej Uzdrowiska Lądek-Zdrój lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical),
  • wejścia na basen kryty 25-metrowy,
  • wejścia na basen termalny w Zdroju Wojciech,
  • seanse w strefie tężni solankowej (w hotelu),
  • koordynacja (rezerwacja terminów, wejściówek) na dodatkowe zabiegi  w Uzdrowisku lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical,
  • bezpłatne Wi-Fi,
  • wstęp do sali treningowej (cardio),
  • bezpłatne wypożyczenie kijków do nordic walking.

Liczba zabiegów:

Liczba dób hotelowych

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Zabiegi w Uzdrowisku lub Centrum Fizjaoterapi Alhambra Biomedical

  

2

3

3

3

4

4

5

5

6

6

Masaż częściowy/Masaż kosmetyczny

 

 

1/0

1/0

1/0

1/1

1/1

1/1

1/1

2/1

2/1

2/2

Basen sportowy

 

 

1

1

1

2

2

2

3

3

3

4

Basen termalny

1

1

1

1

1

2

2

2

3

3

3

4

Seans w tężni solankowej

1

1

1

2

2

2

3

3

3

4

4

4

Hotel Alhambra współpracuje z Uzdrowiskiem Lądek Długopole S.A. i 23 Wojskowym Szpitalem Uzdrowiskowym , na podstawie podpisanej umowy, w zakresie wykonywania zabiegów dla gości hotelu .

Wszystkie obiekty zabiegowe (baseny, sale ćwiczeń, gabinety zabiegowe) znajdują się w odległości 20-250 metrów od hotelu).

W każdym momencie pobytu istnieje możliwość zamiany posiłków na  na klasyczne wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja) w tej samej cenie.

Uprzejmie informujemy, że Alhambra jest wpisana do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą. Prosimy o zwrócenie uwagi, na szczególne procedury, które nas obowiązują.

Zapisz się na newsletter

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Hotel Alhambra Sp. z o.o., Vetulaniego 8, 61-409, Poznań , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane