Dieta dr Ewy Dąbrowskiej w pakiecie PREMIUM to oferta wzbogacona o zabiegi w Uzdrowisku Lądek-Zdrój, obiektach 23. Wojskowego Szpitala Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnego oraz kąpiele w basenach termalnych i sportowych.
Dieta lecznicza dr nauk medycznych Ewy Dąbrowskiej, wzorowana na biblijnym poście Daniela, uruchamia w organizmie procesy samoleczenia, które skutkują wyraźną poprawą samopoczucia, a stosowana dłużej pozwala pozbyć się nawet poważnych dolegliwości. Dieta polega na jedzeniu niskokalorycznych produktów - wybranych warzyw i owoców. Po kilku dniach organizm przechodzi na odżywianie wewnętrzne (endogenne) i zaczyna „wielkie porządki”, czyli usuwanie złogów, chorych komórek i toksyn.
W dobie pandemii stało się to szczególnie aktualne. Zarówno według wybitnych immunologów z Polskiej Akademii Nauk jak i zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) przejście na dietę warzywno-owocową jest szczególnie zalecane w okresie epidemii. Wzmacnia naturalne mechanizmy obrony organizmu przed infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi oraz w sposób trwały wspiera układ immunologiczny.
Opisanie tego zjawiska przyniosło w 2016 roku Nagrodę Nobla z dziedziny medycyny Japończykowi Yoshinori Ohsumi. Opisał on mechanizm autofagocytozy, gdy komórki, którym nie dostarcza się odpowiedniej dawki energii, pozyskują ją, żywiąc się swoimi uszkodzonymi i obumarłymi strukturami. Takie procesy występują również podczas niskokalorycznego postu leczniczego.
Zaletą tej diety jest fakt, że nie limituje ilości posiłków, a dozwolone produkty dają możliwość przyrządzania smacznych i sycących dań z wykorzystaniem ziół i naturalnych przypraw. To prawdziwa bomba witaminowa i mikroelementowa!
Alhambra jest ośrodkiem certyfikowanym i otrzymała licencję Instytutu Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej na oferowanie usług opartych na diecie dr Ewy Dąbrowskiej.
Terminy do wyboru: minimalny pobyt 4 dni (3 noce)
W pakiecie:
- nocleg w Wilii Maxim (minimalny czas pobytu 3 noce, 4 dni),
- całodzienne, smaczne i pięknie podane, wyżywienie zgodne z zasadami diety leczniczej,
- stale dostępne dozwolone napoje ciepłe i zimne,
- codzienna dawka aktywności fizycznej (poranny rozruch, basen sportowy i termalny),
- wstępne i końcowe konsultacje z dietetykiem z pomiarem ciała za pomocą analizatora INBODY (przy pobytach powyżej 5 nocy, przy pobytach krótszych usługa płatna 50 PLN),
- udział w prelekcjach na temat diety i zasad zachowania zdrowia,
- wstępne badanie z zaordynowaniem zabiegów, zabiegi lecznicze według wskazań (zabiegi są wykonywane w bazie leczniczej Uzdrowiska Lądek-Zdrój lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical),
- wejścia na basen kryty 25-metrowy,
- wejścia na basen termalny w Zdroju Wojciech,
- koordynacja (rezerwacja terminów, wejściówek) na dodatkowe zabiegi w Uzdrowisku lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical,
- wstęp do sali treningowej (cardio),
- bezpłatne wypożyczenie kijków do nordic walking.
* podczas remontu Alhambry*** po powodzi z września 2024 roku niektóre świadczenia z pakietu będą niedostępne (np. poranne rozgrzewki)
Liczba dób hotelowych | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Zabiegi w Uzdrowisku lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||
Masaż częściowy/ Masaż kosmetyczny |
|
| 1/0 | 1/0 | 1/0 | 1/1 | 1/1 | 1/1 | 1/1 | 2/1 | 2/1 | 2/2 |
Basen sportowy |
|
| 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 |
Basen termalny | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Tydzień, a najlepiej dwa, diety warzywno-owocowej da Ci szansę:
- odciążenia układu trawiennego,
- uruchomienia procesu samoleczenia organizmu,
- usunięcia dużej ilości toksyn,
- stabilizacji ciśnienia krwi i poziomu cukru,
- przywrócenia równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,
- poprawy nastroju,
- odczuwalnego zwiększenia poziomu energii,
- schudnięcia,
- nabrania dobrych nawyków żywieniowych.
Procesy detoksykacji organizmu ulegają znacznemu przyspieszeniu, jeśli są połączone z aktywnością fizyczną. Lądek-Zdrój i malownicze okolice uzdrowiska dają możliwość atrakcyjnych zajęć rekreacyjnych.
Hotel Alhambra współpracuje z Uzdrowiskiem Lądek Długopole S.A. i 23 Wojskowym Szpitalem Uzdrowiskowym , na podstawie podpisanej umowy, w zakresie wykonywania zabiegów dla gości hotelu .
Wszystkie obiekty zabiegowe (baseny, sale ćwiczeń, gabinety zabiegowe) znajdują się w odległości 20-250 metrów od hotelu).
W każdym momencie pobytu, po konsultacji z naszą Dietetyk, można zmienić wyżywienie z diety warzywno-owocowej na immunologiczną, keto lub sirt bez zmiany ceny. Klasyczne wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja) będziemy wycerniać indywidualnie, podobnie jak wszelkie dodatkowe dania, soki, koktajle itp.
Uprzejmie informujemy, że Alhambra jest wpisana do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą. Prosimy o zwrócenie uwagi, na szczególne procedury, które nas obowiązują.
