W Alhambrze**** spowalniamy zmiany biologiczne i wspieramy długie życie w zdrowiu, równowadze i spokoju. Longevity zaczyna się tu. Regeneracja, ruch, sen i dieta, które pomagają Ci dłużej cieszyć się zdrowiem i dobrą formą – naturalnie. Wiek to tylko liczba. W Alhambrze**** tworzymy warunki, w których ciało i umysł mogą się naprawdę zregenerować. Dla zdrowia, dla długowieczności, dla Ciebie. Czas, który Cię uleczy, doda Twojemu organizmowi odporności i rozpocznie pozytywne zmiany!
Terminy do wyboru: minimalny pobyt 4 dni (3 noce)
Liczba miejsc limitowana.
W pakiecie:
Ø nocleg w komfortowo urządzonych pokojach (minimalny czas pobytu 3 noce, 4 dni),
Ø całodzienne, smaczne i pięknie podane, wyżywienie zgodne z zasadami przeciwzapalnej diety immuno (bez nabiału, jaj, glutenu, cukru),
Ø stale dostępne dozwolone napoje ciepłe i zimne,
Ø Badanie poziomu kortyzolu + interpretacja wyników
Ø Ziołoterapia na stres
Ø program dobrego snu – aranżacja sypialni – menu poduszkowe (pokój z podłogami z naturalnego dębu, drewniane okna, medyczny materac, pościel i ręczniki najwyższej jakości, poduszki do wyboru)
Ø konsultacja z trenerem personalnym – ruch dostosowany do wieku metabolicznego
Ø konsultacja indywidualna (online) z trenerem mentalnym – jak wprowadzić i utrzymać zmianę
Ø codzienna dawka aktywności fizycznej (poranny rozruch, basen sportowy i termalny),
Ø udziału w zajęciach dodatkowych: zajęcia relaksacyjne, tybetańskie rytuały, nordic walking
Ø wstępne i końcowe konsultacje z dietetykiem z pomiarem ciała za pomocą analizatora INBODY (przy pobytach powyżej 5 nocy, przy pobytach krótszych usługa płatna 50 PLN),
Ø wstępne badanie z zaordynowaniem zabiegów, zabiegi lecznicze według wskazań (zabiegi są wykonywane w bazie leczniczej Uzdrowiska Lądek-Zdrój lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical),
Ø wejścia na basen kryty 25-metrowy,
Ø wejścia na basen termalny w Zdroju Wojciech,
Ø seanse w strefie tężni solankowej (w hotelu),
Ø koordynacja (rezerwacja terminów, wejściówek) na dodatkowe zabiegi w Uzdrowisku lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical,
Ø bezpłatne Wi-Fi,
Ø wstęp do sali treningowej (cardio),
Ø bezpłatne wypożyczenie kijków do nordic walking
Ø seanse w strefie tężni solankowej (w hotelu),
Liczba dób hotelowych | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Zabiegi w Uzdrowisku lub Centrum Fizjoterapii Alhambra Biomedical | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||
Masaż częściowy/Relaksujący Masaż kosmetyczny | 0/1 | 0/1 | 1/1 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/3 | 1/3 | 1/3 | 2/4 | 2/4 | 2/4 |
Basen sportowy |
|
| 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 |
Basen termalny | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 |
Seans w tężni solankowej | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 |
Pobyt w Alhambrze to coś więcej niż odpoczynek.
To naturalny pakiet anti-aging, który pomaga spowolnić biologiczny zegar i odzyskać energię.
Korzysci które zyskasz:
- Ø Zatrzymujesz codzienną gonitwę i odnajdujesz czas dla siebie
- Ø Usuwasz toksyny, które niszczą równowagę w organizmie
- Ø Stabilizujesz ciśnienie, cukier i równowagę kwasowo-zasadową
- Ø Poprawiasz jakość snu i nastrój
- Ø Odzyskujesz lekkość, sylwetkę i energię
- Ø Zyskujesz zdrowe nawyki, które zostają z Tobą na długo
Alhambrze zaczyna się zdrowsza wersja Ciebie.
Procesy detoksykacji organizmu ulegają znacznemu przyspieszeniu, jeśli są połączone z aktywnością fizyczną. Lądek-Zdrój i malownicze okolice uzdrowiska dają możliwość atrakcyjnych zajęć rekreacyjnych.
Hotel Alhambra współpracuje z Uzdrowiskiem Lądek Długopole SA, na podstawie podpisanej umowy, w zakresie wykonywania zabiegów dla gości hotelu .
Wszystkie obiekty zabiegowe (baseny, sale ćwiczeń, gabinety zabiegowe) znajdują się w odległości 20-250 metrów od hotelu).
Rezerwacja bezpośrednio: recepcja@alhambra.pl lub 74 6317024
Opłata rezerwacyjna 50% ceny, bezzwrotna w przypadku rezygnacji z rezerwacji na mniej niż 28 dni przed datą przyjazdu.
Oferta zabiegów w Uzdrowisku, które proponuje Hotel Alhambra to:
- Cennik zabiegów w uzdrowisku (z wyłączeniem masaży wykonywanych manualnie)
Uprzejmie informujemy, że Alhambra jest wpisana do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą. Prosimy o zwrócenie uwagi, na szczególne procedury, które nas obowiązują.
Hotel Alhambra współpracuje z Uzdrowiskiem Lądek Długopole SA, na podstawie podpisanej umowy, w zakresie wykonywania zabiegów dla gości hotelu .
Wszystkie obiekty zabiegowe (baseny, sale ćwiczeń, gabinety zabiegowe) znajdują się w odległości 20-250 metrów od hotelu).
Rezerwacja bezpośrednio: recepcja@alhambra.pl lub 74 6317024
Opłata rezerwacyjna 50% ceny, bezzwrotna w przypadku rezygnacji z rezerwacji na mniej niż 28 dni przed datą przyjazdu.
